Oudere kinderen bezighouden

Wat te doen met je oudere kinderen, tieners, in de avond? Dus na het avondeten? Gezellig samen een spel doen kan, maar hier hebben ze niet elke avond zin in. Misschien een keer per week.☺ 

Belangrijk is dat je jeugd ook de gelegenheid geeft om tijd aan en met elkaar te besteden. Jongeren willen elkaar graag ontmoeten en dat kan ook zeker op genoeg verantwoorde manieren. bEn wat is er mis mee om allerlei activiteiten buiten te organiseren? Voor het internettijdperk was een potje straatvoetbal, buskruit of levend Stratego heel normaal. En ook voor de jeugd is er tal van vrijwilligerswerk wat leuk en gezellig kan zijn onder elkaar.☺

   

Ga het bos of de natuur in met je kinderen en laten ze vrienden of vriendinnen meenemen. Of laat ze een leuke hobby zoeken. Jongens houden er van om te verzamelen of te knutselen met hout of aan brommers of fietsen. Er is van alles te bedenken.☺ 

 Daarnaast zijn er ook genoeg verantwoorde spellen voor de pc (of smartphone) die je ook online tegen elkaar kunt spelen. En hou die dan gerust tegen het licht van Gods Woord en gebruik een tijdslot. En als ouders kunnen jullie natuurlijk ook een selectie maken van boeiende en leerzame documentaires die er volop zijn.☺ 

 Als ouders creatief zijn in het bedenken van verantwoorde ontspanning, zijn tieners prima gemotiveerd te krijgen. En laat ze ook zelf meedenken en meebeslissen.Bron:refoweb 

WAT ZEGT DE BIJBEL OVER VRIJE TIJD VOOR JONGEREN: Vrije tijd kan worden gezien als een geschenk van God, waarin jongeren kunnen ontspannen en genieten, maar ook als een kans om te groeien en anderen te dienen.☺ 

 ZELFBEHEERSING:Jongeren wordt aangeraden om verstandig om te gaan met hun vrije tijd en zich niet over te geven aan verleidingen of verspilling, aldus de Bijbel.

 

THIS TRAIN☺3 september☺Drama-Ricky keert terug naar zijn geboortestad, belast door spijt uit het verleden, op zoek naar verlossing en genezing. Terwijl hij opnieuw contact maakt met zijn familie en een jonge man met problemen, begint hij aan een reis vol vergeving.newfaithnetwork.com

Structureel wakker liggen is niet alleen vervelend

 

 HET KOST OOK BAKKEN MET GELD 

 Doe jij elke nacht bijna geen oog dicht? Dan ben je niet de enige. Zo’n 1,4 miljoen volwassenen in Nederland liggen ’s nachts structureel wakker. Naast dat het erg vervelend is, kost het degene met slaapproblemen en de economie ook bakken met geld, ☺ 

 Kortom: weinig slapen heeft effect op hoe je functioneert op je werk, thuis of tijdens het doen van vrijwilligerswerk. “Het kan er uiteindelijk zelfs voor zorgen dat mensen (voor een deel) niet meer kunnen werken en dat raakt de economie. Mensen belanden zo in de ziektewet”☺

   

Iedereen slaapt wel eens een nacht niet goed, maar wanneer is het een structureel slaapprobleem? Kortom: wanneer moet je actie ondernemen? Floor van Oosterhout: “Trek aan de bel als je slecht in slaap valt, daardoor wakker ligt en hierdoor overdag minder goed functioneert. Als dit drie keer per week voorkomt, gedurende drie maanden heb je last van insomnie. En dat is dan echt zonder aanwijsbare oorzaak. Als je bijvoorbeeld net bent bevallen, is het heel logisch dat je minder goed slaapt omdat je ’s nachts voor de kleine moet zorgen.” ☺

 Schakel hulp in als je er zelf geen verbetering in kunt brengen. “We zien vaker dat mensen al jaren hiermee rondlopen en denken dat het wel hierdoor zou komen of daardoor. Overdag ga je dan door met de gedachte: vannacht zal het wel beter gaan.” Dit heeft volgens Floor vaak te maken met een gebeurtenis die ontwrichtend is in leven. Denk bijvoorbeeld aan het verlies van een dierbare. “Op het moment zelf denk je dan: het is heel logisch dat ik nu wat slechter slaap, maar zonder te merken ga je soms een drempel over waardoor die problemen blijven. Dan is het goed om naar de huisarts te gaan.”☺ 

 “Ga in ieder geval niet aan de slaapmedicatie”. Sommige mensen gebruiken dat jaren voordat ze de kern van het probleem aanpakken. Lukt het je maar niet om zonder medicatie in slaap te vallen? Dan is het zinvol om naar de huisarts te gaan.”Bron:eo 

 WAT ZEGT DE BIJBEL OVER SLAAPPROBLEMEN; Psalmen 34:18 Vriend, als je niet kunt slapen omdat je hart gebroken is en je geest gebroken is, bedenk dan dat God dichtbij is. Hij is nooit van je zijde geweken. Laat Hem Zich tonen op een manier die je misschien nog nooit eerder hebt ervaren.

   

A HEART THAT FORGIVE-DRAMA☺25 augustus☺Emanuels leven is verbrijzeld door een onvoorstelbaar verlies. Met de wijze raad van zijn dochters begint hij aan een reis van geloof, vergeving en genezing, en ontdekt hij de kracht om zijn leven weer op te bouwen. Bezoek de christelijke filmkanaal. newfaithnetwork.com

Verrassing hoe kwamen ze daar terecht

Diep onder de ijskap van de zuidpool zijn meren te vinden. Toen onderzoekers de modder op de bodem van een van die meren bestudeerden, vonden ze er microscopisch kleine, dode diertjes, planten en schimmels. Die lagen daar nog niet zo lang, concludeerde men. Maar volgens de onderzoekers is het meer al zeker 10.000 jaar door ijs bedekt… Hoe konden deze land diertjes daarin verzeild raken?☺

   

 Ruim een kilometer dik is het ijs boven het Antarctische Mercer Meer. Onderzoekers smolten een nauwe schacht door het ijs, waardoor ze meetapparatuur en camera’s naar beneden lieten zakken. Toen ze een thermometer omhoog haalden die de meerbodem had bereikt, en ze de modder onderzochten, kwamen de zuidpool wetenschappers voor een verrassing te staan: er zaten dode diertjes in! Minuscule schaaldiertjes, waaronder een dood beerdiertje (zie afbeelding), en wormachtige strengen, die van planten en schimmels bleken te zijn. Het opmerkelijke is dat verschillende van deze soorten tegenwoordig op het land leven. Maar hoe komen ze dan in een meer terecht, dat volgens de onderzoekers al duizenden jaren door ijs is bedekt? Dat moet lang geleden zijn gebeurd. Toch zagen de dode diertjes er nog behoorlijk ‘vers’ uit. „Wat verbazingwekkend is, is dat het spul uit het Mercermeer niet super-super-oud is. Ze zijn nog niet zo lang dood,” zegt onderzoeker Byron Adams, die dezelfde organismen al eerder zag in de bergen van Antarctica. Adams denkt dat ze duizenden jaren geleden door rivieren vanaf de bergen in het meer zijn gebracht.☺ 

Sommige wetenschappers denken dat de ijskap van Antarctica er nog helemaal niet zo lang ligt. Zo is er een kaart bekend uit 1513 van de Turkse zeevaarder Piri Reis, waarop de kust van Antarctica te zien zou zijn – vrij van ijs. Hoewel Adams niet denkt dat het Mercermeer pas in de afgelopen paar eeuwen onder het ijs is verdwenen, stelt hij wel voor de geschiedenis te herzien: „Ik vind het geweldig wanneer de biologie mee begint te praten (over de reconstructie van de geschiedenis van Antarctica, -red.). Hier heb je het verhaal dat de biologie vertelt – nu mogen jullie gletsjerdeskundigen je modellen opnieuw overwegen.”Bron:logos.nl☺ 

WAT ZEGT DE BIJBEL OVER KLIMAAT: De Bijbel rept met geen woord over Antarctica, noch over andere poolgebieden. Dit komt omdat de Bijbel voornamelijk is geschreven vanuit het perspectief van het Midden-Oosten en de directe omgeving daarvan. De Bijbelse kosmologie beschrijft de wereld als plat, met water erboven en water eronder, en Jeruzalem als het middelpunt. Er is geen vermelding van de ijzige gebieden die we nu kennen als Antarctica.☺ 

De Bijbel is geschreven vanuit het perspectief van een wereld die de mensen in die tijd kenden. Antarctica was onbekend en onbereikbaar voor de mensen die de Bijbel schreven.

 

GEHEIM AGENT MARNIE☺20 augustus☺Marnie de kat droomt van een leven als geheim agent. Ze wordt onverwacht in een spannend avontuur meegesleept wanneer ze drie unieke metgezellen ontmoet en een gevaarlijk complot ontdekt. Bezoek de christelijke filmkanaal. newfaithnetwork.com

Hoogbegaafdheid versus hooggevoeligheid

Mijn man (en kinderen) zijn hoogbegaafd en het is soms lastig om daar mee om te gaan. best bijzonder dat uw kinderen en man hoogbegaafd zijn en dat ze op deze manier veel aan elkaar hebben. Maar hebben ze wel door dat ze op deze manier u een beetje aan het uitsluiten zijn? U moet steeds rekening houden met hun hoogbegaafdheid maar andersom houden ze geen rekening met uw hooggevoeligheid.☺ 

 Tevens vind ik het mooi dat ze hierin hun vader hebben omdat ik zo anders ben. Maar aan de andere kant merk ik dat u zich steeds meer aan de zijlijn voelt staan en zich gaat terug te trekken om de anderen niet ‘tot last’ te zijn. U mag hen voeden, laven, de was doen, hun rommel opruimen, hen verzorgen als ze ziek zijn, enzovoorts.☺

   

 Mijn man weet dat wel en probeert er op te letten, maar ja pubers niet natuurlijk. Dus wat dat betreft is er nog niet zo heel veel te verwachten van hun inlevingsvermogen naar hun ouders toe, maar je bent wel met elkaar een gezin en hebt rekening te houden met elkaars gaven en beperkingen. Ik denk dat het goed is dat ook de pubers een taak hebben in het gezin zoals boodschappen doen, de vaatwasser leeghalen, de tuin onderhouden, hun kamers opruimen, zelf hun bedden afhalen, etcetera. Het kan toch niet zo zijn dat de kinderen en uw man heel slim doen met elkaar en dat u een soort van veredelde slaaf aan het worden bent.☺ 

 Aan de andere kant moet ik zeggen dat het fijn is dat de kinderen het onderling goed met elkaar kunnen vinden en dat ze zich niet bezighouden met alcohol en drugs en uitgaan.☺ 

 Ik zou u in ieder geval willen aanraden ook iets voor uzelf te gaan zoeken. Bijvoorbeeld een vrouwenvereniging, een sportclubje, vriendinnengroepje, vrijwilligerswerk of een cursus volgen of wat dan ook. En wel zo dat u ook eens een hele dag weg bent en thuis niet altijd als vanzelfsprekend voor de andere gezinsleden klaarstaat.☺ 

 Het is ook niet gezellig als ik me steeds terug trek in de avond, wat ik wel het liefst zou doen. Het put me echt uit. Dat u niet zoveel energie heeft en veel rust nodig heeft, maar van dingen doen kun je juist ook energie krijgen. Om het met elkaar beter en gezelliger te krijgen zal iedereen er aan mee moeten werken, zowel de kinderen en uw man als uzelf. Bron: refoweb.nl☺

 OMGAAN MET UITDAGINGEN:Hoogbegaafden kunnen te maken krijgen met uitdagingen zoals perfectionisme, eenzaamheid, of moeite met het vinden van aansluiting bij anderen. De Bijbel biedt troost en leiding in deze situaties, en herinnert eraan dat God groter is dan alle omstandigheden.

   

I AM PATRICK☺13 augustus☺Ontdek het ware verhaal van Sint Patrick, zijn reis van gevangene tot charismatische leider, en hoe zijn onwrikbare geloof en vastberadenheid Ierland in de vijfde eeuw wisten te transformeren.

Sterk schaamte gevoel

Het maakt nog al wat uit of je nog in de puberteit zit of al wat ouder bent. Als je in de puberteit zit dan kan het tijdelijk zijn. Als je al wat ouder bent, is het vaak hardnekkiger.☺ 

Schaamte wil zeggen dat je door de ogen van een ander naar jezelf kijkt en dat je dan ervaart dat je iets niet goed hebt gedaan. Je had iets of anders of veel beter moeten doen. Schaamte is op zich een nuttig iets want het is goed om steeds weer naar jezelf te kijken. Je kunt er van leren en het dan een volgende keer beter doen. Schaamtegevoelens wijzen je dan als het ware de weg hoe iets een volgende keer te verbeteren.☺

   

 Als iemand daarentegen schaamteloos is, dan zal zo iemand zich van niets en niemand wat aantrekken en dat is in het sociale verkeer, het omgaan van mensen met elkaar erg lastig. Zo iemand doet dan waar hij of zij zelf zin in heeft en vindt dat dan nog normaal ook.☺ 

 Maar ik heb het gevoel dat die schaamtegevoelens bij jou een beetje te erg zijn doorgeslagen. Dat je er eigenlijk al heel snel last van hebt en dat die gevoelens dan ook nog eens heel sterk zijn. Te sterk. En dan gaat het je belemmeren en blokkeren.☺ 

 Sterke schaamtegevoelens, heeft waarschijnlijk te maken met een sterk gevoel van perfectionisme. Nu is dat een goede en mooie eigenschap als je perfectionistisch bent maar het moet niet doorslaan. Je wilt alles heel goed en precies doen en als dat dan niet (helemaal) lukt dan ervaar je die schaamtegevoelens. Je bent dan ook bang dat andere mensen jou daar dan op zullen afrekenen.☺ 

 Alleen God is volmaakt en wij niet.” Dat is voor jou misschien ook wel belangrijk om te beseffen dat alleen God volmaakt is en wij mensen niet.We kunnen immers met ons verstand onze gevoelens als het ware corrigeren. Op de website ikzoekchristelijkehulp.nl☺ 

 SCHAAMTE als gevolg van de zonde; De Bijbel laat zien dat schaamte voortkomt uit de zondeval, toen Adam en Eva zich bewust werden van hun naaktheid en zich schaamden voor hun ongehoorzaamheid aan God. Deze schaamte is een gevolg van het verbreken van de relatie met God en het besef van de gevolgen van de zonde.

 

SAFARI ROMANCE☺6 augustus☺Bioloog Megan gaat de uitdaging aan om met de gedurfde themapark-ontwerper Tim samen te werken. In Afrikaans decor ontvouwt zich een avontuur vol ontdekkingen en onverwachte romantiek.

Sterk schaamte gevoel

 

STERK SCHAAMTE GEVOEL 

 Het maakt nog al wat uit of je nog in de puberteit zit of al wat ouder bent. Als je in de puberteit zit dan kan het tijdelijk zijn. Als je al wat ouder bent, is het vaak hardnekkiger.☺ 

 Schaamte wil zeggen dat je door de ogen van een ander naar jezelf kijkt en dat je dan ervaart dat je iets niet goed hebt gedaan. Je had iets of anders of veel beter moeten doen. Schaamte is op zich een nuttig iets want het is goed om steeds weer naar jezelf te kijken. Je kunt er van leren en het dan een volgende keer beter doen. Schaamtegevoelens wijzen je dan als het ware de weg hoe iets een volgende keer te verbeteren.☺

   

Als iemand daarentegen schaamteloos is, dan zal zo iemand zich van niets en niemand wat aantrekken en dat is in het sociale verkeer, het omgaan van mensen met elkaar erg lastig. Zo iemand doet dan waar hij of zij zelf zin in heeft en vindt dat dan nog normaal ook.☺ 

 Maar ik heb het gevoel dat die schaamtegevoelens bij jou een beetje te erg zijn doorgeslagen. Dat je er eigenlijk al heel snel last van hebt en dat die gevoelens dan ook nog eens heel sterk zijn. Te sterk. En dan gaat het je belemmeren en blokkeren.☺ 

 Sterke schaamtegevoelens, heeft waarschijnlijk te maken met een sterk gevoel van perfectionisme. Nu is dat een goede en mooie eigenschap als je perfectionistisch bent maar het moet niet doorslaan. Je wilt alles heel goed en precies doen en als dat dan niet (helemaal) lukt dan ervaar je die schaamtegevoelens. Je bent dan ook bang dat andere mensen jou daar dan op zullen afrekenen.☺ 

 Alleen God is volmaakt en wij niet.” Dat is voor jou misschien ook wel belangrijk om te beseffen dat alleen God volmaakt is en wij mensen niet.We kunnen immers met ons verstand onze gevoelens als het ware corrigeren. Op de website ikzoekchristelijkehulp.nl☺ 

 SCHAAMTE als gevolg van de zonde; De Bijbel laat zien dat schaamte voortkomt uit de zondeval, toen Adam en Eva zich bewust werden van hun naaktheid en zich schaamden voor hun ongehoorzaamheid aan God. Deze schaamte is een gevolg van het verbreken van de relatie met God en het besef van de gevolgen van de zonde.

   

UNFAILING☺31 juli☺Gebaseerd op het Bijbelse verhaal. Volg de bijzondere reis van Hosea vol liefde en geloof wanneer hij trouwt met Arianne, een vrouw uit een totaal andere wereld. Tegen alle verwachtingen in, zie hoe hun onvoorwaardelijke liefde hun levens verandert. Bron:newfaithnetwork.com/ een christelijke film web.

Hoogbegaafdheid versus hooggevoeligheid

 

HOOGBEGAAFDHEID VERSUS HOOGGEVOELIGHEID 

 Mijn man (en kinderen) zijn hoogbegaafd en het is soms lastig om daar mee om te gaan. best bijzonder dat uw kinderen en man hoogbegaafd zijn en dat ze op deze manier veel aan elkaar hebben. Maar hebben ze wel door dat ze op deze manier u een beetje aan het uitsluiten zijn? U moet steeds rekening houden met hun hoogbegaafdheid maar andersom houden ze geen rekening met uw hooggevoeligheid.☺ 

 Tevens vind ik het mooi dat ze hierin hun vader hebben omdat ik zo anders ben. Maar aan de andere kant merk ik dat u zich steeds meer aan de zijlijn voelt staan en zich gaat terug te trekken om de anderen niet ‘tot last’ te zijn. U mag hen voeden, laven, de was doen, hun rommel opruimen, hen verzorgen als ze ziek zijn, enzovoorts.☺

   

Mijn man weet dat wel en probeert er op te letten, maar ja pubers niet natuurlijk. Dus wat dat betreft is er nog niet zo heel veel te verwachten van hun inlevingsvermogen naar hun ouders toe, maar je bent wel met elkaar een gezin en hebt rekening te houden met elkaars gaven en beperkingen. Ik denk dat het goed is dat ook de pubers een taak hebben in het gezin zoals boodschappen doen, de vaatwasser leeghalen, de tuin onderhouden, hun kamers opruimen, zelf hun bedden afhalen, etcetera. Het kan toch niet zo zijn dat de kinderen en uw man heel slim doen met elkaar en dat u een soort van veredelde slaaf aan het worden bent.☺

 Aan de andere kant moet ik zeggen dat het fijn is dat de kinderen het onderling goed met elkaar kunnen vinden en dat ze zich niet bezighouden met alcohol en drugs en uitgaan.☺ 

 Ik zou u in ieder geval willen aanraden ook iets voor uzelf te gaan zoeken. Bijvoorbeeld een vrouwenvereniging, een sportclubje, vriendinnengroepje, vrijwilligerswerk of een cursus volgen of wat dan ook. En wel zo dat u ook eens een hele dag weg bent en thuis niet altijd als vanzelfsprekend voor de andere gezinsleden klaarstaat.☺ 

 Het is ook niet gezellig als ik me steeds terug trek in de avond, wat ik wel het liefst zou doen. Het put me echt uit. Dat u niet zoveel energie heeft en veel rust nodig heeft, maar van dingen doen kun je juist ook energie krijgen. Om het met elkaar beter en gezelliger te krijgen zal iedereen er aan mee moeten werken, zowel de kinderen en uw man als uzelf. Bron: refoweb.nl☺ 

 OMGAAN MET UITDAGINGEN:Hoogbegaafden kunnen te maken krijgen met uitdagingen zoals perfectionisme, eenzaamheid, of moeite met het vinden van aansluiting bij anderen. De Bijbel biedt troost en leiding in deze situaties, en herinnert eraan dat God groter is dan alle omstandigheden.

GEËMOTIONEERDE R. VERHOEVEN OVER EUTHENASIE VADER

Journalist Ina deelt met kickbokser Rico Verhoeven een kwetsbaar verhaal over de euthanasie van haar tante, waar ze dubbele gevoelens aan overhield. Daarmee raakt ze een gevoelige snaar bij de wereldkampioen, want zijn vader overleed door euthanasie, en vond die keuze ook “zeker niet makkelijk”.☺ 

 “Ik was bij de euthanasie van mijn tante omdat ze leed aan kanker en ze was uitbehandeld”, vertelt Ina geëmotioneerd. “Aan de ene kant vond ik het ontzettend dapper van haar dat ze zo’n keuze maakte en dat ze vredig naar de hemel kon gaan. Aan de andere kant vond ik het heel erg moeilijk om dat te accepteren.” Ina’s verhaal raakt Rico zichtbaar, hij is zelfs tot tranen geroerd. “Op de dag van haar euthanasie ging ik samen met mijn familie afscheid nemen van haar en ik heb nog steeds het beeld van hoe snel haar euthanasie ging en hoe heftig ik dat vond”, zo vertelt Ina verder.☺

   

 Ze vraagt Rico hoe hij de euthanasie van zijn vader heeft ervaren, maar voordat hij daar antwoord op kan geven, staat hij op om de verdrietige Ina nog even een knuffel te geven. Rico’s vader had alzheimer en de kickbokser vindt de keuze van zijn vader “zeker niet makkelijk.” De kickbokser legt uit: “Wat je wel heel mooi zegt, is dat het uiteindelijk wel een hele sterke en stoere keuze eigenlijk is binnen het leven. Dat was dus ook de keuze van mijn vader. Ik denk dat ik wel heel trots ben en het heel bijzonder vind dat hij daar op die manier voor gekozen heeft.” “Dus het enige dat wij kunnen doen is er begrip voor hebben en het accepteren, maar het blijft heel moeilijk. Want die persoon is uit zijn lijden, dat is eigenlijk heel mooi. Maar wij zijn degene die achterblijven met het verdriet, maar ook met een hoop mooie herinneringen.”☺ 

 IS EUTHANIE NATUURLIJK OVERLIJDEN-Euthanasie is, evenals hulp bij zelfdoding, een niet-natuurlijke dood. Een arts die euthanasie heeft uitgevoerd of hulp bij zelfdoding heeft verleend moet een dergelijke niet-natuurlijke dood altijd melden bij de gemeentelijke lijkschouwer.☺ 

 De dwingende waarheid die stelt dat God tegen euthanasie is, is Zijn soevereiniteit. We weten dat de lichamelijke dood onvermijdelijk is (Psalm 89:48-Denk er alstublieft aan dat ik maar een vergankelijk mens ben. U hebt de mensen Zelf geschapen, dus U weet hoe kort zij leven. ; Hebreeën 9:27-Zo zeker als alle mensen eenmaal sterven en daarna beoordeeld worden, ). Maar alleen God is soeverein over wanneer en hoe de dood van een mens plaats vindt.

Waarom aten de Romeinen geen aardbeien

Twee exotische aardbeien van de andere kant van de wereld, een Franse spion op missie en onhandige Franse tuiniers: samen creëerden ze een geliefde zomervrucht.☺ 

 De Romeinen hebben nooit de zoete, sappige aardbei die wij kennen gegeten.☺ Onze voorouders kenden wel wilde bosaardbeien, want die werden zo’n 2000 jaar geleden al benoemd door dichters als Vergilius en Ovidius.☺ 

 De bessen waren toen echter klein en smaakloos. Ze werden vaak gebruikt als versiering.☺ 

 De grote, zoete aardbei verscheen voor het eerst in de 18e eeuw toen de Europeanen twee wilde soorten van de andere kant van de wereld met elkaar kruisten.☺

   

De eerste soort was de kleine Virginia-aardbei, bekend om zijn zoete smaak – zo zoet dat Europese reizigers hem in de 17e eeuw meenamen uit Amerika.☺ 

 De tweede soort was de Chileense aardbei. Deze werd in 1713 door een Franse spion naar Europa gebracht.☺ 

 Amédée-François Frézier was voor het Franse leger op geheime missie in Zuid-Amerika toen hij op de sappige – ietwat smaakloze – bessen stuitte en vijf planten mee smokkelde.☺ 

 In het Franse Bretagne kruisten tuinders in de jaren 1750 per ongeluk de twee soorten en zo ontstond de bekende aardbei, die zowel zoet als groot is.☺ 

 De nieuwe vrucht werd al snel populair en in 1769 noteerde de Franse botanicus Antoine Nicolas Duchesne dat de nieuwe aardbei zelfs in de koninklijke tuinen van het paleis van Versailles werd gekweekt. Bron:historianet.nl☺ 

 WAT ZEGT DE BIJBEL OVER FRUIT EN GROENTE:Genesis 1:29-30 De Boodschap (MSG)Toen zei God: " Ik geef jullie alle zaaddragende planten en alle vruchtbomen op aarde. Ik geef ze jullie als voedsel . Aan alle dieren en alle vogels, aan alles wat beweegt en ademt, geef ik alles wat uit de grond groeit als voedsel." En daar was het.

   

HEALING RIVER☺10 juli☺Ingrids wereld stort in als haar zoon omkomt bij een tragisch ongeluk. Overmand door verdriet en woede, gaat ze op reis naar vergeving, waar ze onverwachte verbindingen vindt en genezing ervaart. Bron:newfaithnetwork.com

RUST IS KOSTBAAR MAAR ZELDZAAM GEWORDEN

 

 

RUST IS KOSTBAAR MAAR ZELDZAAM GEWORDEN 

 “Rust is het nieuwe goud”, wordt wel gezegd. En dat klopt: rust is kostbaar maar zeldzaam geworden. Terwijl ieder mens welvaart bij voldoende rust op zijn tijd. Psychische klachten en mentale problemen vormen een tikkende tijdbom. Een op de vijf! Zou het niet mede komen doordat we maar voortdurend aan het jagen en draven zijn in onze 24-uurseconomie? We staan met elkaar voor de opgave om dit maatschappelijke probleem te verhelpen.☺ 

 Als SGP’er wijs ik natuurlijk graag op de waarde van een aparte rustdag. Nederland snakt naar een gezamenlijke adempauze. De voortdurende vloed aan deadlines, appjes en mails dringen zich steeds vaker op aan de medewerker terwijl hij thuis zit en even van zijn rust geniet. De SGP vindt het daarom een goed idee als werknemers in elk geval de mogelijkheid krijgen elke week ten minste 24 uur onbereikbaar te zijn voor hun werk. De zondag zou daar natuurlijk bij uitstek geschikt voor zijn.☺

Bevrijd van mentale kwelling☻2 juli☻In een nieuwe aflevering van Revival Is Now Podcast vertelt Austin hoe Jezus hem bevrijdde van extreme mentale kwelling, schizofrenie en ziektes die hem ernstige huiduitslag bezorgden. Vóór zijn bevrijding worstelde Austin met denken en vocht hij tegen stemmen in zijn hoofd. Hij had een huiduitslag die het grootste deel van zijn lichaam bedekte en kwikvergiftiging. Toen hij Jezus zocht en naar @FiveFoldChurch kwam, werd hij bevrijd en leeft hij nu een overvloedig leven dat hij nooit voor mogelijk had gehouden! Apostel Katryn Krick

WAT ZIT ER IN BIER

Wat zit er eigenlijk allemaal in bier? Is bier bijvoorbeeld ook gezond? Een koud biertje op een warme dag is voor veel mensen een ware traktatie. Maar er zitten ook allerlei goede stoffen in bier, die het drinken ervan heel erg geoorloofd maken. Mits met mate natuurlijk. Wat zit er allemaal in bier? En welke van die stoffen in bier zijn goed voor de mens? Alles over wat er in bier zit.☺ 

 Bier bestaat uit gekiemde gerst, hop, gist en water. Ook zitten er veel mineralen en vitamines in bier. Omdat er veel magnesium in een pintje zit helpt het ook nog eens tegen hartaandoeningen en nier- en galstenen. In bier zit verder weinig zout en ook weinig vet. Het bevat geen cholesterol. Ook zitten er weinig foute suikers in de drank. Wie op de lijn let moet weten dat er in een glas bier 85 kCal zitten. Bruin bier bevat overigens maar 70 Kcal per glas en Light bier maar 50 Kcal.☺

Door bier te drinken heeft iemand 30 tot 40 procent minder kans op een hartinfarct. Dit komt omdat de drank het DHL cholesterol, dat ook wel goed cholesterol wordt genoemd laat stijgen in het bloed. Voorwaarde is dan wel dat er matig bier gedronken wordt, want het gerstenat doet ook de bloeddruk omhoog schieten als er veel van gedronken wordt. En dat is weer slecht voor hart- en bloedvaten. Richtlijn is dat dit gebeurt als iemand 7 tot 13 glazen per week drinkt. Dit is ook afhankelijk van iemands gezondheid, genetische aanleg en gewicht.☺ 

 In bier zit ook hop. Dit kruid heeft een rustgevende werking. Het bevat verder vrouwelijke hormonen. Hop is een plant die verwant is aan cannabis en heeft dus ook eigenschappen die de softdrugs ook hebben. Mensen merken dat niet als ze het drinken, maar wetenschappers zijn wel bezig om te kijken of ze de voordelen van hop in bier ook voor medicinale doeleinden kunnen gebruiken. Bron: infonu.nl

 BIJBELSE LEEFREGELS OP ALCOHOLGEBRUIK-In de Bijbel kunnen we lezen over de keuzevrijheid van de mens. God geeft ons ook regels en richtlijnen. Deze bieden ons een gezond kader waarbinnen we kunnen leven. De Bijbel noemt een aantal leefregels die betrekking hebben op het gebruik van alcohol. Zo worden we tot het volgende opgeroepen: U dient uw alcoholgebruik onder controle te houden en ervoor te zorgen dat u niet verslaafd raakt aan alcohol. “Bedrinkt u niet aan wijn, waarin bandeloosheid is, maar wordt vervuld met de Geest” (Efeze 5 vers 18,)(1 Korinthe 6 vers 19) Het is verkeerd om zodanig alcohol te drinken, dat het schadelijk is voor uw lichaam.

   

THE CLIMB☺25 juni☺Twee vreemden gaan op een gevaarlijke bergbeklimming en worden geconfronteerd met hun diepste angsten. Terwijl hun overtuigingen botsen, onthult de reis de ware kracht van geloof, vriendschap en verlossing.Bron:newfaithnetwork.com

WERELD CHOCOLADE DAG

 

🍫🍫Er zijn maar liefst twee chocolade dagen die wereldwijd op de agenda staan, 7 juli en 13 september. Het verschil is het volgende: op 7 juli 1550 werd chocolade voor het eerst in Europa geïntroduceerd, 13 september is de geboortedag van Milton S. Hershey. Hij was een Amerikaanse banketbakker en filantroop maar bovenal was hij de oprichter van de Hershey Chocolate Company. Daarom heeft de Amerikaanse Nationale Banketbakkers Association besloten om van 13 september dé Internationale Chocolade Dag te maken.☺ 

We worden er schijnbaar gelukkig van, vrouwen eten vaker chocolade dan mannen. Vooral pure chocolade is gezond, maar waarom? Dit hebben we te danken aan de cacaoboon. Deze is rijk aan antioxidanten, waarvan chocolade er meer bevat dan bijvoorbeeld groene thee en blauwe bessen. Deze antioxidanten bevinden zich vooral in rauwe chocolade. Pure chocolade is gezonder dan witte en melkchocolade, want hoe puurder de chocolade en hoe hoger het cacaogehalte, hoe beter. In pure chocolade zit ongeveer 54 procent cacao, maar ook met een hoger cacaogehalte van 87 procent. Een Duits onderzoek raadt aan om niet meer dan 200 gram pure chocolade (met 82 procent cacao) per week te eten om de positieve effecten ervan te ondervinden. Chocolade geeft je een intense mentale ‘extase’ en laat je hart sneller kloppen.☺ 

Chocolade is goed voor je gezondheid, omdat het veel vitamines en mineralen bevat. Chocolade zorgt voor een beter humeur, meer energie en minder stress. Door het eten van chocolade wordt de aanmaak van opwekkende stofjes in de hersenen gestimuleerd, zoals endorfine en dopamine. Dopamine helpt je afvallen. Wanneer je elke ochtend een klein blokje pure rauwe chocolade eet vermindert je eetlust door alle stofjes die het bevat. Ook bevat het nog eens vezels en gezonde vetten. Chocola zorgt ook voor een hoger libido, voornamelijk voor mannen.☺

 Chocolademaker Thornton heeft de eer om de grootste chocoladereep ter wereld gemaakt te hebben. Deze ultieme snackbazen maakten een reep met een omtrek van 4 x 4 meter en een gewicht van 5.792 kilogram. De reep bevat 31.395.350 calorieën. De makers deden er 10 uur over om deze recordreep te maken. Er waren in totaal 50 mensen bij betrokken.☺ 

Op Internationale chocolade dag worden er door heel het land workshops gegeven. Workshops schilderen met chocolade, chocolade portretten maken, je eigen chocolade reep maken en nog veel meer. Ook voor kinderen zijn er workshops. Op internet is genoeg te vinden, ook bij u in de buurt! Bron:seniorplaza.nl

 

THE HEALING GARDEN☺16 juni☺De heer Nicols verhuist naar een ongezellige plek. Samen met zijn nieuwe buurmeisje begint hij een bloementuin en hij leert haar over de Bijbel. Hij gelooft er alleen zelf niet meer in...Bron:newfaithnetwork.com

FAMILIE PROBLEMEN BESPREKEN

Bij mijn schoonouders willen niet alle kinderen meer thuis komen vanwege het verleden. Nu zou ik graag met alle kinderen om tafel gaan zitten en te horen hoe ze het verleden ervaren hebben, zodat ik de reden weet waarom ze niet meer thuis komen. Is het verstandig om met z’n allen het gesprek te voeren zodat er (h)erkenning kan zijn, of kan ik ze beter persoonlijk spreken? Of heeft u een ander advies?☻

   

 Familiebanden en -loyaliteiten, en spanningen die vanuit gebeurtenissen voortkomen gaan echter vaak zo ver tot in het verleden, en zijn vaak deels onbewust, dat het als ‘buitenstaander’ niet haalbaar is om precies alles te begrijpen. Daarom is daar voorzichtigheid, zorgvuldigheid en ook een gepaste houding in nodig. Met een gepaste houding bedoel ik: aanvaard dat iedereen zijn eigen verhaal en gevoelens heeft, dat niet iedereen dit zal willen delen en dat je dus niet alles te weten komt. Echt helemaal begrijpen gaat dus niet gebeuren. Gelukkig is dat ook niet persé nodig. Het gaat denk ik veel meer om de vraag: hoe ga ik, samen met mijn partner, met deze situatie om?☻ 

 Mijn advies is dus om allereerst het gesprek met je partner aan te gaan. Bespreek je gevoelens en wens en ga samen op zoek naar manieren om met deze situatie om te gaan.☻ 

 Mochten jullie vervolgstappen willen zetten, dan zou je kunnen beginnen met een individueel gesprek met de broers/zussen en ouders. Wees duidelijk over je doel en check of ze hiervoor open staan. Respecteer hun antwoord daarin. Als het tot een gesprek komt: ontmoet elkaar, stel open vragen, luister. Waak voor te snelle conclusies en ‘te snel’ en ‘te veel’ willen. Het risico in dit soort gesprekken is dat je te weinig luistert en te snel reageert, waardoor er vervolgens nog meer oplopende ruzies en spanning komt. Zorgvuldigheid, respect en goed luisteren zijn dus heel belangrijk. Inventariseer waar de behoeftes liggen als het gaat om een familiegesprek.☻ 

 Nog wat ideeën voor als de familie vervolgstappen wil zetten: je kunt met elkaar afspreken dat iedereen eerst zijn eigen verhaal op papier zet. Iedereen krijgt dan tijdens een vooraf vastgestelde tijdsduur de gelegenheid voor zijn/haar verhaal, zonder dat anderen daarop direct mogen reageren. Ook is het bij ‘grotere’ conflicten aan te raden dat er een onpartijdige gespreksleider aanwezig is. Denk aan een ambtsdrager, of een ander wijs persoon, of een hulpverlener zoals een systeemtherapeut of familiemediator. Bron:refoweb.nl☺ Dank U Here Jezus voor familie’s.

   

PAUL: DE LAATSTE APOSTEL☺11 juni☺Zie de meeslepende reis van Paulus, van vurige vervolger tot toegewijde apostel. Beleef zijn transformatie en de verspreiding van het christendom te midden van beproevingen en overwinningen. Bron:newfaithnetwork.com

IS FRUIT NA DE MAALTIJD GEZOND

 

🍊Mijn man en ik zijn gewoon om na de lunch en het avondeten fruit te eten. Nu hoorde ik dat dat slecht is, omdat fruit dan gaat gisten in je maag. Klopt dit? En wat is dan wel een goed tijdstip om fruit te eten?☺

   

Fruit na een maaltijd? Dat zouden meer mensen moeten doen! Met deze gezonde gewoonte kom je gemakkelijk aan de aanbevolen twee stuks fruit per dag. Het verhaal gaat inderdaad dat suikers uit fruit kunnen gisten en voor buikpijn, diarree of winderigheid zorgen. Maar die kans is klein. Fruit­suikers worden makkelijk afgebroken bij je spijsvertering. Ze worden al verteerd in de mond en de maag. In de maag is het milieu heel zuur, daar kan niets gaan gisten. Vanuit de maag gaat het naar de dunne darm. En daar is de vertering van fruitsuikers compleet. De kans dat fruitsuikers in hun geheel in de dikke darm aankomen en daar gaan gisten, is klein. Bij mensen met een prikkelbare darm kunnen sommige vruchten wel klachten veroorzaken omdat er iets fout gaat in die vertering van de suikers. Wat precies is onbekend. Een FODMAP-dieet zou kunnen helpen. Bezoek daarvoor een gespecialiseerde diëtist. Bron:Plusonline☺ 

 WAT ZEGT GOD OVER HET ETEN VAN FRUIT Genesis 1:29-30[ En God zei: "Zie, Ik geef jullie alle zaaddragende gewassen die op de hele aarde groeien en alle vruchtbomen met hun zaaddragende vruchten. Dat zal jullie voedsel zijn. Maar aan alle dieren op de aarde, alle vogels in de lucht en alle dieren die op de aardbodem rondkruipen, alles wat leeft, geef Ik het groene gewas als voedsel."] En zo gebeurde het. De Boodschap (MSG)Toen zei God: " Ik geef jullie alle zaaddragende planten en alle vruchtbomen op aarde. Ik geef ze jullie als voedsel . Aan alle dieren en alle vogels, aan alles wat beweegt en ademt, geef ik alles wat uit de grond groeit als voedsel." En daar was het.

   

DANIELS GARDEN☺4 juni☺Bekijk nu het vervolg op Let Me Have My Son. Beleef het hartverwarmende verhaal van Daniel’s Garden en reis mee met Daniel, een jonge man die leeft met schizofrenie, terwijl zijn familie de storm trotseert met geloof en liefde. Laat je inspireren en opbeuren terwijl je getuige bent van Daniel's moedige en gelovige reis op het scherm. Bron:newfaithnetwork.com

Lente

Volgens de kalender begint de lente op 20 maart. Dag en nacht zijn even lang. De natuur ontwaakt uit haar lange winterslaap. Voedingssappen stromen weer omhoog naar de takken van bomen en struiken en laten de knoppen opzwellen. De eerste bloemen verschijnen aan de hagen en in de velden. De bewerkte akkers worden groener, want koren- en koolzaadplantjes groeien opnieuw. Het weer is onbestendig; af en toe schijnt er een waterig zonnetje, dan valt er een maartse bui. Door regens en het smelten van de sneeuw treden beken en rivieren soms buiten hun oevers. In april komt het plantenrijk echt tot leven. Jonge bladeren ontvouwen zich en tooien de bomen in zachte voorjaarstinten die uiteenlopen van geelgroen tot oranjerood. De fruitbomen hebben stralend witte bloemen. De tarwe is flink gegroeid en dieper groen van kleur geworden. Bij het koolzaad ontluiken de eerste bloemen al.☺

   

 Trekvogels, zoals de ganzen en zwaluwen, keren langzamerhand terug. De temperatuur is steeds milder, maar soms daalt die nog onder het vriespunt. Als het nu erg koud wordt, bevriezen de bloesems van fruitbomen en loopt de hele oogst gevaar. Na enkele weken zitten de bomen goed in het blad. Langs de paden en in de weilanden trekken de bloemen veel bijen en hommels aan. De witte meidoornhagen bloeien uitbundig, evenals de duizenden gele koolzaadbloemen, waardoor de velden er prachtig uitzien. In het nest piepen pasgeboren jongen om voedsel. Hun ouders vliegen af en aan met insecten en larven. De dagen zijn beduidend langer en de temperaturen stijgen. Opnieuw is het leven buiten aangenaam.Bron:seniorplaza☺ 

 WAT ZEGT DE BIJBEL OVER LENTE In Deuteronomium 11:14 staat: “Zo zal Ik de regen uws lands geven te zijner tijd, vroege regen en spade regen, opdat gij uw koren, en uw most, en uw olie inzamelt”. De winter begon met regen en eindigde met regen.[zal Ik het land op de juiste tijd regen geven, de vroege regen en de late regen, zodat jullie het graan, de druiven en de olijven kunnen oogsten. ] Daartussenin regende het veel. In het voorjaar heb je dan dus de 'spade' regen.

 

WHEN CALLS THE HEART☺27 mei☺Kijk naar het nieuwste seizoen van When Calls the Heart! Zal de liefde tussen Elizabeth en Mountie Nathan verder opbloeien? Daarnaast worden de bewoners van Hope Valley op scherp gezet door een mysterieuze treinroof.Bron:newfaithnetwork.com

PLOTSELING ZIJN ER LIEVEHEERSBEESTJES IN HUIS

 

Hier en daar een lieveheersbeestje in huis, daar kijkt niemand van op. Maar meerdere mensen hebben inmiddels aangegeven dat er soms wel tientallen op een kluitje in huis gevonden zijn. Hoe kan dat nou opeens?☺ 

 🐞WAAR KOMEN ZE VANDAAN 

 Volgens Kalkman is het Aziatische lieveheersbeestje de meest veelvoorkomende soort in Nederland. En de soort die het liefst in huizen kruipt. Ze overwinteren in Azië oorspronkelijk in kalkrotsen, hoog in de bergen. In Nederland zijn geen bergen en de beestjes vinden in onze huizen en gebouwen een aardig alternatief. Van november tot en met januari zitten de lieveheersbeestjes stil en teruggetrokken, in een hoekje van de kamer of het plafond; tussen scharnieren, plooien van gordijnen of luxaflex; in kieren en naden bij het raam of deur; achter schilderijen. Door de lange, warme zomer zijn ze nu nog steeds actief. "Het Aziatische lieveheersbeestje is de enige soort die meerdere generaties per jaar voortbrengt. In warme jaren zoals dit jaar kunnen zich drie generaties voortplanten. En ja, dan krijg je er ineens wel heel veel."☺

   

In 2004 is het Aziatische lieveheerbeestje in Europa geïntroduceerd als natuurlijke vijand van de bladluis. Deze 'roofkever' blonk uit als bestrijder van bladluizen, echter later bleek dat dit Aziatische lieveheersbeestje het ook heeft voorzien had op onze inheemse soorten en ook regelmatig van de bladeren van onze gewassen eet.☺

 🐞WANNEER GAAN ZE WEER HOE KRIJG JE ZE WEG 

 Het goede nieuws is dat lieveheersbeestjes in de winter niet eten, dus geen schade zullen aanrichten in huis. Ze zullen in de lente uit eigen beweging weer vertrekken, naar buiten vliegen. Wil je toch nu al van ze af, dan is een groepje opvegen met stoffer en blik en ze buiten zetten de beste oplossing. Houd de ramen en deuren goed dicht om ze vervolgens buiten te houden.☺ 

De makkelijkste en meest diervriendelijke manier om individuele lieveheersbeestjes te vangen is door een glas over ze heen te zetten en dan voorzichtig een stuk papier onder het glas te schuiven. Neem dan het glas, afgesloten met het stuk papier en het lieveheersbeestje erin, mee naar buiten en zet het lieveheersbeestje op een plant. Gebruik géén chemische bestrijdingsmiddelen: deze zijn dieronvriendelijke en vaak zijn deze zelfs niet geschikt. Ook is gif in huis is niet aan te raden.☺ Gevaarlijk zijn ze niet, zegt Kalkman, al gaan er wel verhalen rond over mensen die gebeten worden en allergisch zijn voor het gele gif wat de diertjes afscheiden als ze zich bedreigd voelen. Die verhalen zijn volgens Kalkman echter vrij zeldzaam.Bron:plusonline☺ 

 WAT ZEGT DE BIJBEL OVER INSECTEN 

Tot tien keer toe strafte God hem voor die weigering met een plaag. Drie van deze plagen werden veroorzaakt door insecten. Muggen en later steekvliegen maakten de Egyptenaren gek van de jeuk. Sprinkhanen aten het hele land kaal en veroorzaakten hongersnood.

 

ICAN☺20 mei☺Gebaseerd op een waargebeurd verhaal. De dochter van een overspelig echtpaar wordt geboren met één arm, maar haar softbalvaardigheden onthullen Gods ware genade.Bron:newfaithnetwork.com